レスベラトロール

アンチエイジングサプリメントおすすめ!

近頃、新たに注目されている健康成分のひとつ“レスベラトロール”。

 

 

ニュースや雑誌などで何度も取り上げられ話題となり、各社からレスベラトロールのサプリメントが発売されていますので、まだ試したことがなくても、気になっている人も多いのではないでしょうか。

 

 

レスベラトロールは、ポリフェノールの一種です。

 

 

ポリフェノールと言えば、赤ワインを連想する方も多いと思いますが、ぶどうやリンゴの皮やピーナッツの薄皮などに含まれる渋味のある成分で、活性酵素に対抗する健康成分として今では広く知られていますね。

 

 

実は、ポリフェノールはいろいろなものに含まれていて、その種類は400以上とも言われています。

 

 

リンゴポリフェノールやカカオポリフェノールなど、“ポリフェノール”と名のつくものはもちろん、 緑茶に含まれる“カテキン”や、ガムなどに含まれる“フラボノイド”もポリフェノールの仲間なのです。

 

 

レスベラトロールもそのひとつ。

 

 

元々は、人間が摂取しても体内に吸収されにくい成分でしたが、ここ数年で研究が進み、吸収されやすいレスベラトロールが生まれたため、注目されるようになったのです。